Kesehatan
Pentingnya Air Minum Berkualitas Bagi Atlet Esports
Lebih dari separuh tubuh manusia terbuat dari air, dan hidrasi adalah proses penting yang melibatkan penggantian air dalam tubuh. Oleh sebab itu penting bagi kita semua untuk mengkonsumsi air minum berkualitas, tak terkecuali mereka para atlet esports. Minum air untuk memenuhi hidrasi sangat penting untuk fungsi menyeluruh, dan penelitian telah menunjukkan bahwa sedikit dehidrasi dapat […]